Terjadi ketika aliran udara melalui hidung dan mulut terhalang melalui septum yang menyimpang, tonus otot yang buruk di tenggorokan dan lidah, dan karena alasan lain.
10. Texting Tidur
Banyak orang terikat dengan ponsel cerdas sehingga tampaknya texting tidur telah menjadi sesuatu gangguan.
11. Indera Penciuman Tidur
Indera penciuman juga beristirahat saat kita tidur. Jadi, suara mungkin bisa menyentak kita, tapi bau asap dan pembakaran mungkin tidak.
12. Mata Bergerak
Ketika kita jatuh ke tahap tidur terdalam, mata kita menjadi sibuk. Pada tahap REM (rapid eye movement), mata kita bergerak cepat ke berbagai arah.
Baca Juga: Liga Premier Inggris Musim 2022-2023, Apa Saja Hal di Luar Lapangan Yang Menarik Kita Ketahui
13. Hormon pertumbuhan manusia
Saat kita tidur hormon pertumbuhan manusia (hgH) dilepaskan, membantu regenerasi otot, tulang, dan jaringan.